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2020-07-20

水果怎麼吃Q&A

授權單位 / 農委會秘書室

片長 0:06:50

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鳳梨香蕉釋迦茂谷柑棗子芭樂農

富有「水果王國」之稱的寶島台灣，你知道水果怎麼吃嗎? 影片整理下列幾個常見問題，一起來看看專業營養師的建議吧! 1. 運動前適合吃水果嗎? 2. 吃水果建議的時間點? 3. 水果適合當早餐嗎? 4. 推薦兼顧營養與美味的水果早餐?