位於蘭陽平原東南方、背山面海的冬山鄉原名冬瓜山，是因為境內有座狀似冬瓜的小山。冬山鄉境內有廣興溪及被稱為希望之河的冬山河兩大河川貫穿內部。有著可愛舊地名的冬山鄉，不只是地形有趣，最厲害的是這個小小的鄉就涵蓋大進、中山、梅花湖三個優質的休閒農業區。本次節目就帶著觀眾朋友到冬山鄉觀光果園品嘗最新鮮的蔬果，再到由豬舍改造成的休閒農場，感受農村生活的趣味，還要記得帶回營養價值高的天喜菇當伴手禮，來到珍珠社區親手製作稻草再利用的晴天娃娃，玩了一整天，再到擁有一甲地的青草園區，品嚐美味的青草養生餐。

蚵仔寮漁港位於高雄市梓官區，梓官區面積約十二平方公里，人口數將近四萬人，居民農漁參半，魚產、農產豐富，不只是名符其實的魚米之鄉，『北農南漁』更是 梓官鄉的一大特色。下蚵仔寮是指今楠梓區西鄰海峽的沿岸部落，清康熙年間，泉州曾、黃兩姓及漳州蔡姓徒台抵此，以典寶溪的出海口，亦即當地人所稱的「港 嘴」，分別在南北岸搭寮插竹養蚵為生，因而得名。清朝時期這裡屬仁壽里蠔仔草莊。到了日據初期將「蠔仔聊」筆劃簡化為「蚵仔寮」。

宜蘭員山鄉位於蘭陽平陽西部，地名由來是因為鄉內有一座海拔四十多公尺的圓形山丘，從遠處眺望有如一個圓頂，所以就將此區域稱為員山。 員山鄉的先天優勢是青山綠水環繞、自然景觀秀麗，後天優勢則是有台九省道貫穿境內，這麼便捷的交通，也讓員山能夠發展休閒觀光潛力。 本次節目就帶著觀眾朋友到員山鄉認識台灣原生種魚類，再到水草文化館看各式各樣的水生植物，體驗親手製作水草生態球，再到農場欣賞美麗的有機野薑花，品嚐豐盛的野薑花料理，接著可以採買用好水做的好醋伴手禮。

中埔鄉，在嘉義縣的東南部，東南接大埔鄉，西接水上鄉，北與番路鄉相連，南則與台南縣白河鎮毗連。據說中埔地名的由來是因為最初先民開墾時，它的四周有頂埔、白芒埔、三界埔、赤蘭埔、樹頭埔、內埔等部落，而這裡位在這些部落的中間，又是行政中心，因此得名。聽說中埔鄉境內山區與平原各佔一半，土壤肥沃，物產豐富，算是嘉義縣山區最富饒的鄉鎮。 本次節目就帶著觀眾朋友到嘉義中埔去，看看肥美的黑木耳是如何栽培出來的，還要到休閒農場去餵鴕鳥和擠ㄋㄟㄋㄟ接著還要去品嘗香草料理還有體驗不一樣的露營車住宿。

晶白的鹽田在陽光下閃耀，遠來的候鳥在天空飛翔，坐在管筏感受著陽光從茂密的紅樹林中透進來的驚喜，小朋友歡樂的體驗漁家風情，這就是台江生態文化園區。在生態方面台江地區還有台灣沿海生態最豐富的溼地，不但有許多珍貴的紅樹林，和紅樹林交織成的罕見奇景「綠色隧道」，近年來，四草大眾廟和紅樹林保護協會等單位，為了讓民眾充分體會紅樹林生態之美，特別提供紅樹林膠筏之旅的服務，分別從大眾廟和四草大橋北岸出發，可提供遊客相當難得的紅樹林探險經驗。溼地的魚蝦、貝類和底棲生物，也吸引大量的候鳥來此覓食，其中鷸科、鷗科、鷺科和雁鴨科等較為常見，連珍貴的黑面琵鷺也常在此現身。台南市鹽田生態文化村則是此區的明日之星，這裡由昔日南寮鹽村改變的鹽村原為安順鹽場，小小的村內竟設有場務所、醫務所、福利中心、警察局、鹽民宿舍，甚至有自己的學校，早年的電影「鹽女」亦在此取景拍攝。雖然鹽場已停產，但在政府和文史工作者的努力下，鹽村已轉型為鹽田生態文化村，重新找來老鹽民曬鹽、生產極具當地特色的手工藝品，開發觀光，到此一遊即可飽覽昔日鹽村風華。

大湖鄉位於苗栗縣南邊，鄉內的地形大多是丘陵與山地，是個四面環山的盆地。氣候適中雨量充足的大湖鄉，一年四季都有不同的蔬果盛產，草莓、桃、李、桂竹筍、高接梨、柑桔等新鮮蔬果都是大湖有名的特產。由其是草莓，在大湖草莓季時常常會吸引許多遊客來大湖採草莓。

現在，花東地區的大地花卉畫布景象已逐漸成為台灣人歲末年初「東遊記」的最佳選擇，繼富里、池上、關山及玉溪（玉里及卓溪）4顆東部「米鄉珍珠」後，又連線到台11線的成功鎮，廣植大波斯菊、黃波斯菊、百日草及向日葵等草花，以「五大明珠畫布」主題花田，呈現「山海戀」的意象，串出一條溫暖的花帶，希望給遊客浪漫多元的感受；也希望在結合當地農村美景、社區人文與在地產業及美食等資源後，包裝成為具特色的農村休閒遊程，提供國人最夯的健康樂活旅遊新選擇。

將軍鮮乳是苗栗縣農會的金字招牌，已經有五十年歷史，用盤固拉牧草飼養乳牛，泌出來的乳汁會有特殊香草味，生產出的牛奶更是份外香醇，主要乳源，來自造橋鄉當地的酪農戶，每天早上集乳車會到各牧場收集鮮乳，先做乳源採樣，都要經過藥物殘留檢測，合格後才能進入我們乳廠。

臺灣漁業近百年來轉變甚大，從早期的海洋漁業以簡易竹筏、石滬或牽罟捕魚，演變至今遠洋漁船已配有先進設備，航跡遍及各大洋；早期的養殖漁業，主要以粗放式養殖虱目魚、草魚等少數魚種，經技術提昇，現今養殖種類已朝多樣化及高經濟發展。 本片藉由虛擬的漁村小人物動人故事，回顧臺灣海洋及養殖漁業近一百年來發展的足跡，透過鏡頭，讓我們一窺漁民如何面對挑戰、力拼突破，展現不凡的智慧與創新，打造遍及世界三大洋的遠洋船隊及擁用高技術的養殖王國。

臺灣漁業近百年來轉變甚大，從早期的海洋漁業以簡易竹筏、石滬或牽罟捕魚，演變至今遠洋漁船已配有先進設備，航跡遍及各大洋；早期的養殖漁業，主要以粗放式養殖虱目魚、草魚等少數魚種，經技術提昇，現今養殖種類已朝多樣化及高經濟發展。 本片藉由虛擬的漁村小人物動人故事，回顧臺灣海洋及養殖漁業近一百年來發展的足跡，透過鏡頭，讓我們一窺漁民如何面對挑戰、力拼突破，展現不凡的智慧與創新，打造遍及世界三大洋的遠洋船隊及擁用高技術的養殖王國。

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