2013-11-25
大肚鄉農會輔導農村發展及農業推廣的工作情形,最近除了輔導基本經濟作物的生產,特別的關注例如金蘭西瓜、洋香瓜、蘆筍等特產的產銷,另外也以展示的方式推動農民傳統的優良文化,傳承不忘本的精神也讓民眾可以回顧過去的農村生活。
2013-11-25
大肚鄉農會輔導農村發展及農業推廣的工作情形,最近除了輔導基本經濟作物的生產,特別的關注例如金蘭西瓜、洋香瓜、蘆筍等特產的產銷,另外也以展示的方式推動農民傳統的優良文化,傳承不忘本的精神也讓民眾可以回顧過去的農村生活。
2020-06-30
【在地鮮食尚】蔬菜之王營養滿分 蘆筍美味報你知
蘆筍長在土裡,還是水裡呢?
蘆筍為什麼又被稱作蔬菜之王呢?
就由荳荳何紫妍、營養師馬綉嵐、蘆筍農黃昭穎、黃尉閔
來告訴大家蘆筍的小知識吧!
蘆筍低糖、低脂肪、高纖維,加上它的蛋白質含量是蔬菜中最高的,所以又有蔬菜王的稱號。除了常見的綠蘆筍之外,也有白蘆筍跟紫蘆筍等品種,而臺南市冠軍區更是綠蘆筍的重要產地,以溫室種植的蘆筍是全台之冠唷!
蘆筍的主要產地包括:彰化縣二林鎮、嘉義縣東石鄉以及台南市安定區、西港區、將軍區等。
蘆筍料理方式:
(一)【蘆筍鮮蝦沙拉】
1. 燙好的蘆筍、蝦子放入盤子上
2. 淋上優格
3. 灑上白芝蔴
(二)【蘆筍手捲】
1. 盤子擺上生菜葉
2. 放上高麗菜絲
3. 擺上蘆筍
4. 淋上美乃滋
5. 灑一些柴魚片
6. 再用海苔包起來