新竹縣新埔鎮位於新竹縣東北方，東接關西鎮，西臨竹北市，南接芎林鄉，北接湖口、楊梅、龍潭等鄉，主要為丘陵地形，當地人依地形群聚而居，形成特殊的「窩湖」聚落景觀。而這種得天獨厚的丘陵地型所形成的九降風，配合乾燥少雨的氣候，使得新埔鎮所生產的柿餅特別香Q好吃，遠近馳名。

位於蘭陽平原東南方、背山面海的冬山鄉原名冬瓜山，是因為境內有座狀似冬瓜的小山。冬山鄉境內有廣興溪及被稱為希望之河的冬山河兩大河川貫穿內部。有著可愛舊地名的冬山鄉，不只是地形有趣，最厲害的是這個小小的鄉就涵蓋大進、中山、梅花湖三個優質的休閒農業區。本次節目就帶著觀眾朋友到冬山鄉觀光果園品嘗最新鮮的蔬果，再到由豬舍改造成的休閒農場，感受農村生活的趣味，還要記得帶回營養價值高的天喜菇當伴手禮，來到珍珠社區親手製作稻草再利用的晴天娃娃，玩了一整天，再到擁有一甲地的青草園區，品嚐美味的青草養生餐。

蘭陽平原，是許多台灣民眾做陶淵明夢最嚮往的地點，而位於蘭陽平原的西邊，且是平原中地勢最高的三星鄉，既是「水頭」所在，水質清純、乾淨，又因位於山邊，雲霧繚繞，雨水豐沛，在這種天然優勢下，物產自然豐富無染。三星鄉曾是山地原住民與平原居民貿易往來之地，當然處處充滿族群和文化衝突與交流的痕跡，在如此特殊的自然景觀和人文氣息交會下，更讓三星鄉展現了獨特的迷人風貌。本次節目就帶著觀眾朋友到三星鄉天送埤車站遺址欣賞日式建築，再到蔥田體驗洗蔥製作蔥油餅，當然光是動手做不過癮，走一趟青蔥文化館琳瑯滿目的蔥商品讓你帶回家，再到農場栽種上將梨體驗當農夫的樂趣，不能錯過全國第一家以豬為主題的「豬寶寶文物館」，還要去茶園品茶香。

頭城鎮舊稱頭圍，位於蘭陽平原的最北端，且面臨太平洋。總面積100多平方公里的頭城，山地就占了60%，卻是蘭陽平原中，漢人最早開拓的地區。礁溪鄉位於蘭陽平原沖積地，北緯24度48分，屬於亞熱帶兼具溫帶及熱帶性氣候，高溫多濕、水源豐沛、灌溉便利、土地肥沃，極適合農漁牧事業之發展。 本次節目就帶著觀眾朋友到頭城鎮、礁溪鄉前往龜山島繞島賞鯨之旅，再到如同鄉下阿嬤家的農場，感受農村生活，接著農場上頭暗藏酒香，值得細細品味，別忘了可以帶些伴手禮回去喔!接著再到鄰近的礁溪，體驗漁夫的工作及趣味，玩了一整天要好好的去藝術館放鬆心情，最後到蓮花生態館賞花品嘗蓮花美食。

宜蘭員山鄉位於蘭陽平陽西部，地名由來是因為鄉內有一座海拔四十多公尺的圓形山丘，從遠處眺望有如一個圓頂，所以就將此區域稱為員山。 員山鄉的先天優勢是青山綠水環繞、自然景觀秀麗，後天優勢則是有台九省道貫穿境內，這麼便捷的交通，也讓員山能夠發展休閒觀光潛力。 本次節目就帶著觀眾朋友到員山鄉認識台灣原生種魚類，再到水草文化館看各式各樣的水生植物，體驗親手製作水草生態球，再到農場欣賞美麗的有機野薑花，品嚐豐盛的野薑花料理，接著可以採買用好水做的好醋伴手禮。

清代文獻記載，宜蘭縣羅東鎮原本是滿布樟木、老榕、相思樹的叢林，因為林中棲息大群猴子，而平埔族語稱猴子為「老董」，因此後來的漢人便沿用這個發音，以「羅東」為地名。 羅東面積只有12平方公里，是全國最小的鎮，但是因為它同時融合原住民及漢人文化而深具特色。 本次節目就帶著觀眾朋友到羅東鎮回到過去古早味十足的老宅，品嚐以蓮花入菜的火鍋和全台唯一的蓮花冰淇淋，再到農會觀光工廠體驗製作豆奶製品的樂趣，走訪林業園區探索過往的繁華小鎮，多走一步路踏入五結好米趣。

晶白的鹽田在陽光下閃耀，遠來的候鳥在天空飛翔，坐在管筏感受著陽光從茂密的紅樹林中透進來的驚喜，小朋友歡樂的體驗漁家風情，這就是台江生態文化園區。在生態方面台江地區還有台灣沿海生態最豐富的溼地，不但有許多珍貴的紅樹林，和紅樹林交織成的罕見奇景「綠色隧道」，近年來，四草大眾廟和紅樹林保護協會等單位，為了讓民眾充分體會紅樹林生態之美，特別提供紅樹林膠筏之旅的服務，分別從大眾廟和四草大橋北岸出發，可提供遊客相當難得的紅樹林探險經驗。溼地的魚蝦、貝類和底棲生物，也吸引大量的候鳥來此覓食，其中鷸科、鷗科、鷺科和雁鴨科等較為常見，連珍貴的黑面琵鷺也常在此現身。台南市鹽田生態文化村則是此區的明日之星，這裡由昔日南寮鹽村改變的鹽村原為安順鹽場，小小的村內竟設有場務所、醫務所、福利中心、警察局、鹽民宿舍，甚至有自己的學校，早年的電影「鹽女」亦在此取景拍攝。雖然鹽場已停產，但在政府和文史工作者的努力下，鹽村已轉型為鹽田生態文化村，重新找來老鹽民曬鹽、生產極具當地特色的手工藝品，開發觀光，到此一遊即可飽覽昔日鹽村風華。

埔里鎮，舊稱埔裏，取自原住民社名，位於台灣南投縣北部，是台灣本島的地理中心，地形屬於典型的盆地地形；盆地加上亞熱帶氣候，使得埔里氣候宜人，農產豐富。 本次節目就帶著觀眾朋友到埔里鎮認識各式各樣稀有的菌菇再去學習如何做紙娃娃，再到農會酒莊去做美味的玫瑰花瓣醬再到花卉物流中心去採買各式各樣埔里出產的伴手禮。

臺灣以農立國，農業曾是我們的根本，而這幾年，在農政單位和地方政府推動社區總體營造下，休閒農業更形成一股風潮，「溪南休閒農業區」就是其中一個好例子。溪南區是指七股溪以南、曾文溪以北地區，它涵蓋了溪南村、三股村、十份村等等農漁村。而「七股區溪南休閒農業區」這個名稱則是在民國97年，正式由行政院農業委員會通過。 本次節目就帶著觀眾朋友到七股，去品嘗當地最新鮮的海產，再到鹽山去做諾鹽罐，和泡鹽SPA，再搭船去看看內海的美麗風光。 本次節目就帶著觀眾朋友到七股，去品嘗當地最新鮮的海產，再到鹽山去做諾鹽罐，和泡鹽SPA，再搭船去看看內海的美麗風光。

成功鎮舊名「麻荖漏」，後名為「新港」，戰後始更名為「成功」，成功鎮新港漁港為東部地區最大漁港，當地的主要魚類特產為鰹、旗、鮪、鰭魚，柴魚、鬼頭刀等。2010年更與高雄縣鼓山漁港一同入圍十大魅力漁港。而成功鎮轄內的咖啡、俗稱肚仔柑的臍橙，更是聞名遐邇，日據時期，臍橙還是給日本天皇的貢品呢。「成功」除了是東海岸的漁業重鎮外，這裡靠山臨海，兼具海光山色之美，呈現出和花東縱谷截然不同的風情。

現在，花東地區的大地花卉畫布景象已逐漸成為台灣人歲末年初「東遊記」的最佳選擇，繼富里、池上、關山及玉溪（玉里及卓溪）4顆東部「米鄉珍珠」後，又連線到台11線的成功鎮，廣植大波斯菊、黃波斯菊、百日草及向日葵等草花，以「五大明珠畫布」主題花田，呈現「山海戀」的意象，串出一條溫暖的花帶，希望給遊客浪漫多元的感受；也希望在結合當地農村美景、社區人文與在地產業及美食等資源後，包裝成為具特色的農村休閒遊程，提供國人最夯的健康樂活旅遊新選擇。

新社鄉位於中興嶺北麓大甲溪南岸的高原上，與東勢鎮交界，是盛產葡萄、枇杷、鳳梨蜜釋迦、高接梨的水果之鄉，香菇、花卉、甜蜜桃也是這裡的農特產品。從遠處觀賞此地，整座山的大斜面，佈滿了各式各樣的果樹與花卉，景像十分壯觀。 而隨著觀光風氣的盛行，新社鄉休閒產業經營者透過他們在建築、庭園、氛圍的營造巧思，傳達出他們對生活的態度與人生哲學，將獨特的價值觀融合在經營理念並實質呈現在產品、食材上，產生了自成一格的店家形象也成就了新社「紫色故鄉‧幸福小鎮」品牌內涵與價值。 本次節目就帶著觀眾朋友搭乘新社導覽接駁車遊玩新社休閒農業園區，除了觀賞新社異國風情的美景與建築外，也實地動手參與， 來體驗田園生活的樂趣。 而隨著觀光風氣的盛行，新社鄉休閒產業經營者透過他們在建築、庭園、氛圍的營造巧思，傳達出他們對生活的態度與人生哲學，將獨特的價值觀融合在經營理念並實質呈現在產品、食材上，產生了自成一格的店家形象也成就了新社「紫色故鄉‧幸福小鎮」品牌內涵與價值。 本次節目就帶著觀眾朋友搭乘新社導覽接駁車遊玩新社休閒農業園區，除了觀賞新社異國風情的美景與建築外，也實地動手參與， 來體驗田園生活的樂趣。